Frullato di banana e mandorle

Frullato di banana e mandorle: una ricetta per preparare una gustosa merenda...o un insolito aperitivo.

Non sapete come utilizzare la frutta che non mangiate. Quale migliore soluzione di un bel frullato alla banana e mandorle? Una ricetta veloce e facilissima per recuperare la frutta in eccesso, o per preparare una gustosa ed energetica bevanda per la prima colazione.

Scopriamo i segreti del frullato di banane e mandorle.

Preparazione del frullato banane e mandorle: sbucciate le banane e tagliatele a fette. Frullate le fettine di banana con le mandorle a pezzi e il succo di arancia.

Aggiungete lo yogurt e il miele e frullate ancora. Versate il frullato in un bicchiere ed aggiungete sulla superficie un po’ di zucchero di canna.

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