Centrifugato ai mirtilli

Non c'è niente di meglio di un centrifugato ai mirtilli per celebrare l'arrivo della bella stagione. Un centrifugato ai mirtilli, oltre ad essere un'ottima fonte di energia, aiuta ad eliminare le tossine in eccesso. In questo modo oltre ad assaporare una bevanda gustosa ed equilibrata, riusciamo a mantenere, con piacere, una perfetta forma fisica. A darci i consigli giusti per preparare un delizioso centrifugato ai mirtilli è la nostra cuoca a domicilio, Maria Elena Curzio.
Preparazione
Passo 1
Sciacquate accuratamente i mirtilli e sbucciate le arance, quindi centrifugate tutto. Sbucciate le banane, tagliatele a fettine, raccoglietele nel bicchiere del frullatore e frullate.
Passo 2
Unite il frullato di banane al centrifugato, mescolate accuratamente, distribuite nei barattolini di vetro o nei bicchieri di vetro e servite.

Dettagli

Tempo

5 minuti

Difficoltà

FACILE

Cottura

Crudo

Ingredienti

Regola porzione.
-
1
+
2 Mirtilli
500 g Arance
2 Banane