Budino alle fragole ipocalorico

Oggi vi svelo i segreti di una ricetta golosissima e ipocalorica. Il budino alle fragole è una ricetta veloce, facile e che soprattutto non fa ingrassare. Seguite i miei suggerimenti ... Sergio Maria Teutonico
Preparazione
Passo 1
Mettere in ammollo la colla di pesce per 4 minuti.

Fate bollire il latte, aggiungete i foglietti ben strizzati e mischiate.

Unite un cucchiaio di fruttosio, assicurandovi che il tutto si sciolga bene.
Passo 2
Versate il composto in coppette, lasciate raffreddare per poi mettere in frigorifero fino al momento di servire.
Passo 3
Condite a parte le fragole con il fruttosio o con un dolcificante e versatene e un po' sul budino precedentemente capovolto in un piattino.

 

Dettagli

Tempo

15 minuti

Porzioni

4 persone

Difficoltà

MEDIO

Cottura

In tegame

Ingredienti

Regola porzione.
-
4
+
Per il budino alle fragole
1 l Latte in polvere
150 g Fragole
2 cucchiai Fruttosio
5 foglia Colla di pesce