Tempo
15 minuti
Budino alle fragole ipocalorico
Oggi vi svelo i segreti di una ricetta golosissima e ipocalorica.
Il budino alle fragole è una ricetta veloce, facile e che soprattutto non fa ingrassare. Seguite i miei suggerimenti ...
Sergio Maria Teutonico
Preparazione
Passo 1
Mettere in ammollo la colla di pesce per 4 minuti.
Fate bollire il latte, aggiungete i foglietti ben strizzati e mischiate.
Unite un cucchiaio di fruttosio, assicurandovi che il tutto si sciolga bene.
Fate bollire il latte, aggiungete i foglietti ben strizzati e mischiate.
Unite un cucchiaio di fruttosio, assicurandovi che il tutto si sciolga bene.
Passo 2
Versate il composto in coppette, lasciate raffreddare per poi mettere in frigorifero fino al momento di servire.
Passo 3
Condite a parte le fragole con il fruttosio o con un dolcificante e versatene e un po' sul budino precedentemente capovolto in un piattino.
Dettagli
Porzioni
4 persone
Difficoltà
MEDIO
Cottura
In tegame
Ingredienti
Regola porzione.
-
4
+
Per il budino alle fragole
1
l
Latte in polvere
150
g
Fragole
2
cucchiai
Fruttosio
5
foglia
Colla di pesce
