Fitness di Primavera: glutei e Addome
Giovanna Lecis continua il suo ciclo di lezioni sul Fitness di Primavera!
Proseguiamo la tonificazione dei glutei con una serie di nuovi esercizi con l'utilizzo del tappetino.
Andremo a lavorare anche sui muscoli dell'addome, in particolare sugli obliqui cercando di seguire i consigli di Giovanna Lecis nel migliore dei modi.
Per ottenere dei risultati migliori, seguite le altre lezioni di Fitness di Primavera:
Lezione 1: Gambe e Glutei
Se volete proseguire il vostro fitness con un allenamento più approfondito, cliccate il link in basso:
http://www.arturotv.tv/donne-arturo/fitness
