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Summer Smoothie

Il summer smoothie è un delizioso frullato di ananas e melone giallo

Summer Smoothie

Fresco e tonificante, il summer smoothie è perfetto per una golosa merenda ed è 100% vegetale.

Ingredienti

Presentazione

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Come preparare in pochi minuti un summer smoothie: il frullato per combattere il caldo

Nelle torride giornate estive non c’è niente di meglio di un rinfrescante frullato di frutta fresca. Preferibilmente biologica e di stagione. Facile da realizzare ed economico, il summer smoothie è la bevanda giusta per drenare, purificare e stimolare il metabolismo. Tutto questo grazie alle fantastiche proprietà dell’ananas e del melone giallo, validi alleati del benessere e della linea.

Il summer smoothie non solo è tonificante e nutriente, ma delizia il palato al primo assaggio, con le sue note fruttate e tropicali. Vi sembrerà di essere già in vacanza, distesi sotto il sole in una splendida spiaggia di sabbia bianchissima. Il latte di cocco regala un sapore irresistibile al frullato e lo rende perfetto per chi è intollerante al lattosio o segue una dieta vegana.

Ingredienti

Regola Porzioni:
300 g Ananas
300 g Melone giallo
100 g Latte di cocco
  • 60 min
  • 1 Porzioni
  • Facile
  • A freddo

Procedimento

Passo 1
Segna come Completato

Sbucciate l’ananas, eliminate il gambo centrale e tagliatelo a dadini; sbucciate il melone giallo, privatelo dei semi e dei filamenti interni e fate anche questo a dadini.

Passo 2
Segna come Completato

"Raccogliete la frutta nel bicchiere del frullatore, aggiungete il latte di cocco e frullate fino a ottenere un composto cremoso e omogeneo. Versate lo smoothie ottenuto nei bicchiere e servite."

455 Visualizzazioni
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  • 60 min
  • 1 Porzioni
  • Facile
  • A freddo

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Ingredienti

Regola Porzioni:
300 g Ananas
300 g Melone giallo
100 g Latte di cocco
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Coniglio in Tegame con Pomodori Impanati e Zucchine Fritte
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