Zuppa ceci e farro
Minestre e zuppe
TEMPO DI PREPARAZIONE: oltre 60 min
DIFFICOLTA: Media
ZUPPA DI CECI E FARRO
INGREDIENTI
  • Per 4 persone:
  • gr 500 di ceci secchi
  • gr 500 di farro
  • 1 cipolla
  • cotenna di prosciutto
  • aglio
  • salvia e prezzemolo
  • olio extravergine
  • sale e pepe nero.
PREPARAZIONE
Il giorno prima di fare la ricetta, metti a bagno i ceci in acqua fredda e procurati dal pizzicagnolo qualche cotenna di buon prosciutto. Metti i ceci a lessare a fuoco dolcissimo per due ore e mezzo con abbondante acqua e un paio di spicchi d’aglio. Con la mezzaluna trita sul tagliere uno spicchio di aglio, qualche foglia di salvia e di prezzemolo e con l’olio metti tutto in una pentola aggiungendo i ceci cotti e scolati. Fai insaporire a fuoco basso per una decina di minuti, unisci l’acqua di cottura dei ceci e fai bollire ancora per 5 minuti. Col passatutto crea una crema molto liquida alla quale a questo punto aggiungi il farro e la cotenna del prosciutto, proseguendo la cottura a fuoco dolce per almeno 3 ore, girando di tanto in tanto e coprendo la pentola. Quando il farro è cotto, aggiusta di sale e lascia riposare una decina di minuti. Servi in una bella ciotola con una macinata di pepe nero e un filo d’olio a crudo


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