Petto di pollo all'orientale
Secondo di carne
TEMPO DI PREPARAZIONE: meno di 30 min
DIFFICOLTA:
Media
INGREDIENTI
- due petti di pollo
- due uova
- 3 cucchiaiate di maizena
- 1 pizzico di zucchero
- semi di sesamo
- vino bianco secco
- olio di semi di arachide. Per l’insalata di mele:
- tre mele verdi croccanti e sugose
- un sedano
- gr 200 di groviera
- gr 50 di parmigiano in scaglie
- una manciata di gherigli di noci
- un limone
- olio extravergine
- sale e pepe nero.
PREPARAZIONE
Dividete gli albumi dai tuorli e versate i primi in una terrina. Sciogliete la maizena in un paio di cucchiaiate di vino, aggiungete lo zucchero e il sale e mescolate tutto agli albumi ben sbattuti. Nettate il pollo da grassetti e filamenti, tagliatelo a tocchetti e mettelo a marinare nel composto per una mezzora. Chiaro che più marina e meglio viene. Arrivato il momento di cuocere, versate l'olio per friggere in una padella antiaderente, mettetela sul fuoco allegro e friggeteci i pezzettini di pollo che avrete nel frattempo scolato dalla marinata e passato ben bene nei semi di sesamo. Fateli dorare qualche minuto e mettetli su carta da cucina a perdere l’unto e far freddare. Potete anche infilare in ogni pezzetto con uno stecchino. Intanto preparate la salsina d’accompagnamento mescolando, con qualche cucchiaiata di maionese, una punta di senape, un trito di capperi e cetriolini sott’aceto e qualche foglia di prezzemolo. Ora i vostri ospiti non dovranno che inzuppare nella salsa i loro bocconcini croccanti.
Per l’insalata di mele: sbucciare le mele e farle a fettine fini. Aggiungere qualche goccia di limone per non farle annerire. Lavare e tagliare a rodelline il cuore del sedano, aggiungere il groviera tagliato.
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