Petto d'anatra al succo di melograno con insalata gentile di cavolo verde
Secondo di carne
TEMPO DI PREPARAZIONE: tra 30 e 60 min
DIFFICOLTA: Facile
Petto d'anatra al succo di melograno con insalata gentile di cavolo verde
INGREDIENTI
  • 1 petto di anatra
  • 1/2 cavolfiore verde di macerata o cavolo romano tenero
  • 1 melograni 10 g di pinoli
  • olio extravergine di oliva q.b.
  • sale q.b.
  • pepe q.b.
  • brodo vegetale q.b.
PREPARAZIONE
In un vassoio lasciare marinare il petto d’anitra precedentemente mondato e il succo di melograno. Tostare i pinoli a bassa temperatura in una padella antiaderente sino ad ottenere il colore appena ambrato. Mondare il cavolfiore e tagliare a lamelle sottili per il verso della lunghezza. Unire i pinoli e il cavolfiore in un contenitore e condire con sale e olio extravergine di oliva, lasciare riposare. Scolare il petto d’anitra dal succo e far rosolare a fuoco basso in una padella antiaderente, aggiungere il succo di melograno e portare a cottura aiutandosi con del brodo vegetale. Correggere di sale e pepe. Scaloppare il petto d’anitra e disporre a ventaglio su di un piatto, aggiungere l’insalata di cavolo e infine irrorare la carne con il fondo di cottura. Guarnire con chicchi di melograno.


Entri per le ricette resti per le chiacchiere