Filetto agli agrumi con insalata e vinaigrette al lampone
Secondo di carne
TEMPO DI PREPARAZIONE: meno di 30 min
DIFFICOLTA: Facile
Filetto agli agrumi con insalata e vinaigrette al lampone
INGREDIENTI
  • 4 filetti di manzo da 200 gr.

  • 2 teste indivia
  • 200 gr. germogli di soja
  • 1 finocchio
  • 3 arance
  • 2 limoni
  • 8 fiori di zucca
  • 100 gr. di insalata gallinella
  • 50 gr. uvetta
  • 100 gr. pinoli
  • 200 gr. lamponi frullati
  • aceto di lamponi
  • olio extravergine oliva q.b.

PREPARAZIONE
Prendere l’arancia e il limone e grattarne la buccia. Dopo aver pulito il bianco tagliare un’ arancia e un limone a vivo. Le rimanenti arance, spremetele dentro una ciotola dove andremo a marinare i finocchi tagliati a julienne. Una parte di questo succo lo useremo nella cottura del filetto per insaporirlo. Intanto mondate l’indivia, la gallinella e i fiori di zucca, e cuocete il filetto in pentola con il succo d’arancia. Quindi decorate il piatto facendo un letto di indivia, la gallinella, i germogli di soja, i fiori di zucca, i pinoli e l’uvetta. Disporre sul piatto le fette d’arancio e di limone. Mettere i finocchi e la salsa in un side-plate, disporre il filetto su un piatto e spolverare con la buccia degli agrumi. Decorare con dei lamponi.


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