La merenda fatta in casa: vi spaventa? Non ci vuole mica tanto! Una ricetta e gli ingredienti giusti. Un po' di creatività per farcire il nostro "panino" dolce, la voglia di trascorrere del tempo in cucina, un'arte vera e propria che delizia tutti e cinque i sensi. E il gioco è fatto! Qualche consiglio dei nostri esperti per rendere tutto più semplice e gustoso...
Un dolcetto tipico da colazione potrebbe essere fatto di pan di spagna e crema con cui farcire i due strati di pan di spagna. Abbiamo pronte due ricette per la preparazione del pan di Spagna e per farcirlo di ottima crema.
La prima colazione è un momento importante della giornata ed è fondamentale mangiare proprio nelle prime ore del mattino per rendere meglio, mantenere alta la concentrazione e non rischiare un calo di zuccheri e arrivare esausti al momento del pranzo. Non fare colazione al mattino significa poi mangiare molto di più nel corso della giornata, con il rischio di esagerare. Una buona prima colazione nutriente mantiene i livelli del metabolismo e l'energia necessaria per affrontare la giornata con vitalità.

Qualche altro spunto per una colazione sana e sfiziosa...

Crostata con crema allo yogurt e gelatina di lamponi
La ricetta del Kinder Pan Cioc
Torta kinder della mamma
Pan brioches
Flauti al latte