Insalate di riso light
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Insalate di riso: ottimo modo per mangiare piatti di riso leggeri, nutrienti, senza rinunciare al bello dei primi piatti, ma neanche alla freschezza del riso freddo quando non abbiamo voglia di piatti caldi.
La verdura fa bene, non solo perché contiene acqua e fibre, ma anche perché è leggera e la possiamo digerire con facilità.
Per questo motivo è bene preferire cucinare le nostre insalate con verdure e ortaggi.
Possiamo optare per una semplice insalata di riso classica o per insalate arricchite di altri ingredienti come pesce, o pollo... E la scelta è veramente ampia, dall' insalata di riso con granchio all'insalata di riso e pollo .
Le infinite soluzioni di questi piatti ci consentono anche di mangiare la versione integrale di riso, e di poterla gustare 'etnica', come queste, l'insalata di riso integrale marocchina, e l'insalata di riso Thai con erbe aromatiche.
articolo del: 13/07/2010
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