L'arancia: un frutto così "solare", di un colore che ispira "calore" e ottimismo, sembra fatto apposta per allietare le nostre giornate in pieno inverno... L'arancia, non solo è bella da vedere, ma anche da gustare., e soprattutto fa bene alla salute!
Ma andiamo per gradi. Innanzitutto fa bene all'aspetto: è infatti un rimedio principe per la nostra bellezza. Come? Basta, per esempio, usarla per preparare una maschera per il viso - levigante, nutriente e antirughe.
Ecco come preparare la maschera
Mescoliamo un po' di succo d’arancia dolce con 2 cucchiai di yogurt bianco intero e 1 cucchiaino di olio d’oliva. Applicare il composto sul viso distribuendolo al meglio. Poi massaggiamo delicatamente per favorire l'assorbimento. Lasciamo in posa per 10-15 minuti e poi sciacquiamo con acqua (possibilmente) fredda.
La scorza poi, che possiede proprietà astringenti, agisce sui pori dilatati e dona elasticità e morbidezza alla pelle grassa o mista. In questo caso si può passare l'interno della buccia direttamente sulla pelle, magari schiacciandola un po' mentre la si passa sul viso. Se sentite un pochino bruciare è per via dell'olio essenziale contenuto proprio nella buccia; per questo motivo evitate la zona occhi.
Con l'arancia possiamo anche preparare efficaci tonici con effetto antirughe. Separiamo la buccia dal frutto. Mettiamola in un barattolino di vetro e aggiungiamoci dell'aceto di mele fino a ricoprirla bene. Lasciamo in infusione per sette giorni, dopodiché filtriamo e diluiamo con un po' di acqua minerale o acqua di fiori d'arancio. Passare sul viso come per un normale tonico.
In alternativa, possiamo semplicemente utilizzare il succo di un'arancia da spiaccicare direttamente sul viso. Massaggiamo delicatamente per favorire l'assorbimento. Infine sciacquiamo con acqua fredda. I risultati non tarderanno a mostrarsi.
E per la salute? Anche qui, basti dire che l'arancia è ricca di vitamine, minerali, composti antiossidanti e, quindi, antinvecchiamento e anticolesterolo. E poi ancora: è povera di grassi e proteine ed è ipocalorica, amica perciò delle diete.
Anche in casa se la cava piuttosto bene. E con lei possiamo preparare un ottimo ed ecologico detersivo. Per prepararlo prenderemo dell'olio essenziale di arancio (dolce o amaro), dell'olio essenziale di limone e 1 litro di alcol etilico. Procuratevi un contenitore di vetro (va bene una bottiglia di vino, possibilmente scura). Aggiungete l'alcol e 25 gocce di ogni olio essenziale. Tappate bene la bottiglia e mettere il tutto in luogo fresco e asciutto. Quando occorre diluite un po' di questo detersivo in acqua tiepida. Potrete così lavare i pavimenti di casa in modo sano, ecologico, naturale dando loro un buon profumo di agrumi. Ah, non dimentichiamo che gli oli essenziali disinfettano, quindi meglio di così...
Centrotavola con frutta di stagione e ricette a base di arancia
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Primi e secondi piatti
Anatra all'arancia
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Crema di sedano rapa con baccalà all'arancia e polvere di marroni arrostiti
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Mousse di cioccolato all'arancia
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